© 2019 - Aude-Marie Jouault

 

Le Coaching

DE vIE

Un coaching de vie commence toujours par la définition d'un objectif que VOUS vous êtes fixé.

Unique, il peut être d'ordre personnel, professionnel, social ou familial.

S'ensuit l'examen approfondi de votre situation présente : les causes éventuelles de vos difficultés, votre motivation, les ressources sur lesquelles vous pourrez vous appuyer et surtout les actions à entreprendre.

Par une écoute active et un questionnement ciblé, je vous invite à réfléchir aux solutions les plus adaptées pour atteindre votre objectif et avancer. Je vous encourage aussi. Nous échangeons beaucoup, les séances sont interactives !

​Il m'arrive également de vous donner une feuille de route entre les séances car pour changer votre avenir, il est nécessaire d'agir ICI et MAINTENANT.

 

S'il est vrai que le coach de vie est un miroir, une caisse de résonance, un réveil quand vous n'entendez plus le vôtre, il est aussi un partenaire. Sachez que l'origine du mot anglais "coach" est tiré du mot français "coche" qui signifie "voiture transportant des voyageurs". Telle est donc ma mission : "Soutenir et accompagner chacun à se rendre là où il a décidé d'aller."

 
Les bienfaits du coaching de vie :
  • Accorder vos pensées, vos émotions et vos actes 

  • Vous libérer des freins et des croyances limitantes

  • Prendre confiance en soi, s'affirmer

  • Apprendre à gérer son stress et ses tensions

  • Mieux interagir avec les autres

  • Développer votre potentiel et les ressources inexploitées

  • Libérer votre intuition et votre créativité

  • Clarifier vos projets, votre mission et agir

Durée d'une séance : 1h30
Tarif : 70 € (60 € pour les étudiants et demandeurs d'emploi)
(Ethique & Déontologie du Coach de vie)